Inés Navas

¡Hola! Soy Inés Navas, farmacéutica y nutricionista, especializada en nutrición clínica, hormonal y deportiva.

Me gradué en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética. Posteriormente realicé el Máster en Especialidades Farmacéuticas Hospitalarias y el Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología.

A lo largo de mi trayectoria profesional he desarrollado mi labor en oficinas de farmacia y consultas de nutrición, acompañando a personas en diferentes etapas de su vida y ayudándolas a mejorar su salud desde un enfoque integral, riguroso y basado en la evidencia científica.

Mis áreas de especialización incluyen:

• Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

• Salud hormonal femenina (fertilidad, embarazo, menopausia)

• Resistencia a la insulina y metabolismo

• Mejora de la composición corporal

• Nutrición deportiva orientada al rendimiento

• Salud digestiva

• Educación nutricional

• Suplementación basada en evidencia científica

• Prevención y abordaje nutricional de dislipemias y patologías metabólicas

Trabajo desde un enfoque personalizado, realista y sostenible, sin dietas extremas ni soluciones rápidas, priorizando siempre la salud y el bienestar a largo plazo.

Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano, profesional e individualizado, para que te sientas comprendida, segura y apoyada durante todo el proceso.